เมนูเหล่านี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการเร่งรีบแต่ยังคงการรับประทานอาหารที่อร่อยและสุขภาพดี อย่าลืมดูแลสุขภาพโดยการรับประทานอาหารที่สมดุลย์และเหมาะสมด้วยนะคะ!
การใช้เทคนิคการทำอาหารที่ซับซ้อน: การทำอาหารไทยบางอย่างต้องใช้เทคนิคที่ซับซ้อน เช่น การทอด ปรุงแกง และการหมัก เพื่อให้ได้รสชาติและความหอมระเหยที่เฉพาะเจาะจง.
– นำผักบุ้งไปล้างให้สะอาด พักให้สะเด็ดน้ำ เตรียมไว้
ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำมันหอย ซอสปรุงรส น้ำตาล ผัดจนเครื่องปรุงผสมเข้ากัน เติมน้ำเปล่าและแป้งข้าวโพดลงไปผัดทันที แป้งข้าวโพดทำให้น้ำข้นเหนียว
สั่งซื้อสินค้า ผลิตภัณฑ์ทั้งหมด ซอสปรุงรสและซอสทำอาหาร ผงน้ำซุปก๋วยเตี๋ยว-น้ำซุปและน้ำสต๊อก ผงปรุงรส ผลิตภัณฑ์อาหารอื่นๆ มายองเนสและน้ำสลัด วัตถุดิบเบเกอรี่
อีกทั้งยังมีการใช้สมุนไพรและเครื่องเทศเป็นส่วนประกอบที่สำคัญในอาหารไทย ทำให้รสชาติเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว เช่น ใบมะกรูดในต้มยำกุ้ง หอมและมีรสเปรี้ยวเป็นลักษณะเฉพาะของอาหารไทย
– ปอกเปลือกไข่ แล้วนำไปหั่นครึ่ง จัดใส่จานไว้
• สปาเกตตีผัดขี้เมาเกาหลี (ดูวิธีทำคลิก)
อาหารตะวันตก อาหารฟิวชั่น อาหารเอเชีย อาหารไทย เครื่องดื่ม เบเกอรี่และขนม เมนูเนื้อจากพืช วิธีทำ
เก็บคะน้าจากสวนหลังบ้านมาผัดใส่น้ำมันหอย ก็ง่ายและอร่อยไปอีกแบบ แถมยังได้คุณค่าจากสารอาหารแบบเต็มๆอีกด้วย
ไข่ไก่เป็นอาหารที่นำมาทำเมนูได้หลากหลาย และได้ประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย ไข่ตุ๋นก็เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ทำง่าย และกินได้ทั้งครอบครัว ใช้เวลาทำไม่นาน ก็ได้กินไข่ตุ๋นเนื้อเด้งๆ นุ่มละมุนลิ้นแล้ว
• กุ้งกระเทียมพริกไทย (ดูวิธีทำคลิก)
ข้าวก็มีความสำคัญในอาหารญี่ปุ่น โดยจะเสิร์ฟเป็นข้าวสวยในอาหารส่วนใหญ่ และใช้ทำซูชิ (ข้าวปรุงรสด้วยน้ำส้มสายชู) สาเก (ไวน์ข้าว) และมิริน (ไวน์ข้าวหวาน) ข้าวพันธุ์พิเศษที่มีปริมาณแป้งสูงกว่าจะถูกนึ่ง และโขลกเป็น โมจิ ซึ่งมักใช้ในพิธีกรรม ราเมง เป็นเมนูที่นิยมอย่างมาก ทำจากข้าวสาลี เมนูอาหารง่ายๆ ทําเอง บัควีท หรือบุก (คอนเนียคุ) รับประทานในซุป หรือจิ้มกับซอสต่างๆ สามารถเสิร์ฟแบบร้อนหรือเย็น เห็ดก็เป็นวัตถุดิบที่ทรงคุณค่า เห็ดที่มีชื่อเสียงที่สุดคือ เห็ดชิตาเกะ มีจำหน่ายตลอดทั้งปี ทั้งในแบบแห้งและแบบสด
แจกสูตร สปาเก็ตตี้คาโบนาร่าเส้นดำ ไข่กุ้ง